港人健康指數 亞太最差 常上網 少運動

港人健康指數 亞太最差 常上網 少運動

【晴報專訊】港人生活繁忙,常上網、少運動影響健康。有保險公司的調查發現,港人每日平均花3.7小時上網,致睡眠、運動時間不足,健康生活指數僅得57分,較平均分低7分,排名較上次跌2名,在亞太區排包尾;而中國則以72分排第一。

友邦保險今年1月訪問15個亞太區國家及城市逾萬人,香港區調查了605人,發現港人對健康狀況滿意度平均只得6.4分(10分滿分),多達74%人覺得其健康比5年前差;而香港成人每天平均花高達3.7小時在非工作需要上網,但每天運動時間只有23分鐘,平均睡眠時間僅6.5小時,較理想的8小時少1.5小時。

近7成半人 自評身體轉壞
調查亦發現,43%受訪港人的身高體重指數(BMI)屬肥胖前期或過肥,整體67%受訪者希望減重,平均想減掉6.9公斤。以10分為滿分,有74%人自評憂慮患上心臟病的分數為6至10分,癌症及糖尿病亦分別有74%及73%。

本港家長對子女健康的滿意度亦只有7.4分,比亞太區平均分低0.7分。有21%家長希望子女減肥,平均想他們減掉4.4公斤;而有74%家長認為子女缺乏運動,73%家長認為子女缺乏充足睡眠,45%家長認為因太多功課,28%則認為子女花太多時間玩電子遊戲。

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