牛津研究:快樂不會更長壽

牛津研究:快樂不會更長壽

不少人認為保持心境愉快會令身體減少病痛,唯近日有研究推翻上述說法。英國一個涉及逾70萬人、跨越10年的大型研究,提出「快樂」與「壽命」無直接關係,快樂者不一定較長命,壓力會「谷出病」亦沒科學根據。

英國牛津大學領導的研究由1990年代開始進行,邀請71.5萬名年齡介乎50至69歲的英國中年婦女填寫問卷,了解她們的健康情況與快樂程度,再作10年跟進。

壓力與壽命長短沒直接關係
整體而言,約83%研究對象自覺「大部分時間快樂」或「經常快樂」、17%「不快樂」。10年過後約4%、即逾3.1萬名研究對象身故,然而不快樂者與快樂者的死亡率相若,從而得出結論:快樂並不直接影響壽命。

撰寫研究報告的牛津大學教授皮托(Richard Peto)認為,「鬱出病」的觀點混淆了因果關係,「身體有毛病固然容易傾向不快樂,但快不快樂本身不會影響死亡率。」;另一撰寫人,澳洲新南威爾斯大學學者貝特.劉(Bette Liu)亦指:我們找不到不快樂與壓力跟壽命長短之間的直接關連。」

過來人反駁︰正能量有助康復
有過來人對研究結果有保留,69歲中風康復者牛頓(Hazel Newton)深信當年是正能量幫了她一把。面對質疑,皮托建議各界可以視研究結果為一眾「阿愁」的佳音,「患病已夠慘,毋須再為他們添上正讓自己步向死亡的擔憂」,重申「快樂是美好的」,即使不會延年益壽亦值得去追求。

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