【網民職場Talk】點解上司永遠咁精神? 網友︰Lunch後兩個鐘係地獄

相信大部份打工仔都認同,明明在街上好精神,但一回到辦公室,睡魔便會急Call,尤其是Lunch後兩個鐘,簡單是來回地獄般痛苦。不過,有網友在討論區開Post表示,當辦公室人人想「釣魚」時,永遠有幾個人特別有精力,他們就是上司及老細,令網友費解「點解啲上司永遠咁好精神」。

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做得上司和老細,總有他們的原因。網友問「點解啲上司永遠咁好精神」,相信亦預計其他打工仔會說「因為咁先做到你上司」、「人工包埋」、「唔好精神上面邊會升佢」、「所以佢咪做咗你上司」,亦有人指「樓主問得呢個問題,永遠都唔會做到上司位」。

另外,有網友表示自己初入職場時,會可憐上司瘋狂OT,日日做到無停手,但知道上司人工高好多時,就立即改變自己想法︰「在職場有同情心好傻」。

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3大提神方法
1. 不時走動一下
在辦公室坐足9個鐘,不但對身體造成負擔,腰酸背痛,長時間坐在位上,亦會減慢血液循環,因此建議打工仔不時站起來,或走動一下,放鬆身體的同時避免眼睛長時間對著熒幕,一舉兩得。

2. 比起飲咖啡 飲水更有效
曾經有研究顯示,若人體缺乏水份,會引致身體疫勞,精神不佳,所以就算坐在辦公室,都應該常常飲水。至於咖啡和能量飲品,雖有提醒作用,但含有高糖份,對身體不健康,即使飲齋啡亦對胃造成負擔,建議用水代替。

3. Lunch花10分鐘小休
因為新冠肺炎疫情的關係,大多打工仔都留在辦公室午膳,如果精神不佳,建議花10分鐘睡覺,減輕眼睛疲勞。

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