【職場健康】八大職業最易患癌 朝九晚五打工仔係高危人士!

癌症是本港頭號殺手,單是2018年癌症便奪去14,446人的生命,佔全港整體死亡人數約三分之一,而且有持續攀升的趨勢。有外國媒體分析了八個患癌風險較高的職業,當中長期坐在辦公室的打工仔榜上有名,主要因為久坐而引發各種疾病。還有哪些職業不幸上榜呢?

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打工仔長期在辦公室工作,久坐不動及缺乏足夠運動,有調查發現原來久坐會增加患癌機會,甚至有死亡的風險。美國德州大學安德森癌症研究中心在2009至2013年間向約8,000位健康人士戴上追蹤裝置,發現久坐不動時間最長的一群參與者,相對於最活躍的參與者,其患癌死亡的風險要高出82%。研究亦顯示,如果參與者將坐下30分鐘換成走路等輕強度活動,患癌風險就能減少8%,若是中強度活動,更可大幅降低31%。

以下是八個患癌風險較高的職業:(按圖了解)

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