【職場健康】踩屎、卧病都未算最衰? 調查:破壞心情原因仲有……

看似微不足道的事情,其實足以令一天的心情跌入谷底,如今早等了很久都沒車、沒帶銀包、忙了帶飯盒、電話沒差電等。英國一項調查列出了50大最響打工仔心情的事情,雖然只有不足一半的受訪者表示,會因這些事情而令一整天的心情都受到影響,但大部份被訪者平均要花1小時52分鐘來平伏這些不好的心情,這也實在浪費了不少時間。

英國調查訪問了2000名成年人,以了解甚麼事情最影響他們當天的心情,其中迷路佔第23位、走車佔第16位、不見銀包佔第9位及踩屎佔第2位。你有沒有遇到過當中的一些事項?

延伸閱讀:【職場技巧】開會突然肚痛 點先可以甩身而不失霸氣?

﹙厭惡程度:第50位最低,第1位最厭惡﹚

50.【冬天四周灰濛濛 】

49.【減肥但感到肚餓 】

48.【找不到眼鏡】

47.【找不到遙控】

46.【多士燶了】

45.【查看facebook的時,覺得這個行為毫無意義】 

44.【手套不見了】 

43.【想沖一杯奶茶,卻發現沒有奶】 

42.【喜歡的球隊輸波】 

41.【牙膏弄髒了衣服,但你趕時間出門】 

40.【駕車時,乘客對你指指點點】 

39.【知道還有好幾個月才有假期】 

38.【打算追一套劇,但其他人不停向你劇透】 

37.【雨傘吹反了】 

36.【加班】 

35.【網購了一些衣服,送來時卻不合身】 

34.【今天出糧,但你的現金已所剩無幾】

33.【結冰的路面】 

32.【上了車,發現要清理結冰的擋風玻璃窗】 

31.【沒帶外置電】

30.【電話沒有訊號】 

29.【今天的皮膚很差】 

28.【今天的頭髮很差】 

27.【電話快沒電】

26.【頭髮剪得不好】 

25.【走路上班時,突然下雨】 

24.【忘了校鬧鐘,睡過頭】 

23.【迷路】 

22.【討論脫歐】 

21.【大家對自己的外表有負面的批評】 

頭20位又是否引起你的共鳴?(點圖放大)

令心情變差的小事確實很多,如果一次過同時出現幾項,更加令人感到非常煩厭。但與此同時,令人開心高興的小事亦其實常有發生,試試用記下每天令自己愉快的小事,如放工時仍都看日光、今天的香水令人很愉快、工作上完成了很多個小項目、與朋友約會等等。畢竟你的心情應該由你作主,如果可以選擇愉快,那就令自己減少被不愉快的事情所影響。

﹙資料來源:Ladbible﹚

 

延伸閱讀:【麻煩上司】遇到挑剔上司 淨係可以辭職解決?仲有其他方法試過未?

延伸閱讀:【返工血淚史】新人唔鬧得?成日嫌辛苦? 網友力數多宗罪︰教到好灰

延伸閱讀:【職場熱話】老細吩咐食飯時間去入數 網民:我想有少少私人時間

CTgoodjobs 推出全港首創 WhatsApp 搵工平台「搵工快」,八大行業 2,000+ 前線、兼職空缺等緊你!

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【Office有鬼】消防員拯救被困升降機的男人 開門時得返一把……

    香港打工仔加班成常態,將近農曆七月十四日盂蘭節,深夜的辦公室會否特別與平時有點不一樣?有沒有總覺得有甚麼在自己附近……

  • 【職場文化】霸佔公家物品、洗飯盒唔隔渣 辦公室缺德行為你有冇做?

    辦公室是最能體現一個人有沒有公德心的地方,不知道大家見過最誇張的缺德行為是甚麼?食完飯盒沒有洗碗?在辦公室食榴槤?大大聲播音樂?廁所沒沖廁?明明大家都是文明人,卻做出如此不文明又自私的事,實在令人髮指!

  • 【辭職學問】尋求推薦人、禮貌告別 離職前仲有咩要做?

    雖然根據非正式統計,大部分的辭職都是帶有怨氣的,例如不滿薪金、不滿上司、不滿同事、不滿公司福利等。我們都應該有幻想過往上司的面擲下辭職信,然後霸氣的走人,沒錯,當下大家可能會覺得你很帥氣,但之後可能就會覺得自己這樣做,其實又不智又不成熟。

  • 【Office有鬼】記者深夜錄音 覺得畀人盯住 仲愈貼愈近⋯⋯

    香港打工仔加班成常態,將近農曆七月十四日盂蘭節,深夜的辦公室會否特別與平時有點不一樣?有沒有總覺得有甚麼在自己附近……

  • 【職場健康】年輕同事特別肥? 研究:千禧世代將成超重一代

    不知道你有沒有發覺,新入職的同事們的身形普遍都比較胖?因為新生代都被照顧得太好,在良好的成長環境下,身體吸收得自然較好。而這個現象更是全球性的。英國癌症研究所﹙Cancer Research UK﹚發表一項研究,指千禧一代將成為有史以來最多人超重的一代!

  • 【職場人際】講是非被斷正 應該扮冇事定主動道歉?

    雖說遠離是非才是明智之舉,但每個人都有感受亦有一張口,又怎能時時刻刻做到與世無爭呢?適度地分享個人觀點不是壞事,但如是在同事或上司背後說是非,又不巧被是非中的主角聽到,名副其實地被「斷正」,令大家尷尬時,你的個人形象亦會毀之一旦,又該怎樣做才好?

  • 【結婚派帖】全公司知道自己請婚假 但應唔應派帖畀同事上司?

    以往每年9月至3月都是婚宴旺季,然而,今年因為疫情關係,很多本身訂好的酒席都得一再延期。而在預計出席人數方面,更是一大難題,雖然結婚請飲,一定想將自己的喜悅與大家分享,但限聚令下,出席婚宴的人數有限,而公司的大家都知道自己請婚假,更有同事表明很期待,那究竟應不應該邀請公司的同事和老闆出席呢?

  • 【NGO百科】網民呻社工薪金低而轉行 被批:做得社工就唔應該睇人工!

    社工界一直很欠缺人手,流失率亦高,最大原因是因為工作量大,而人工卻不成正比,令很多執業的社工在工作兩三年後,就有轉行的打算。有網民在社交平台上投稿,指自己都因社工界薪金低而轉行,並勸告想修讀社工的年輕人在修讀社工學科前要慎重考慮。不過,他卻因此而遭到其他網民狠批:「做得社工就唔應該睇人工!」

  • 【辦公室戀愛】辦公室戀情告終 分手之後應如何自處? 保持專業、減少⋯⋯

    日久生情是老生常談,日日返工都見面,辦公室戀愛就此發生。但開始容易,不幸結束的話,就比普通戀情難以處理,並不是簡單刪除對方所有照片,或不再追蹤對方社交平台動態便可了事,因為你們還在同一間公司工作,處於同一個工作環境,彼此的尷尬與無奈實非一般人所能明白!

  • 【職場心靈】WFH一個人工作太耐都會爆煲? 教你5招滅火

    香港打工仔壓力大似乎出了名,這年在疫情來襲下,很多工作的上班模式都因而改變。當大家可以被安排在家工作(WFH,Work From Home)時,理應減少了因聚集而受感染的壓力,但長期獨自WFH,卻又要處理無數工作電話的攻勢,WFH的壓力反而更大。