【職場文化】有冇犯錯都被上司狂鬧 打工仔嚇到瘦兼留陰影

打工仔有時無可避免承受上司或老闆的臭脾氣,有些打工仔會自詡「人工包埋」繼而默默承受,亦有打工仔難忍被人猛烈指責和批評,因而憤然辭職。最近有打工仔在連登討論區留言,坦言過往常被上司無理指責,雖然已經離職,回想起仍猶有餘悸。

被上司謾罵至失眠抑鬱
打工仔形容過往工作無論做錯或做對事都會被人謾罵,就算無所事事都會被人斥責,他形容當時工作最放鬆的時間是去廁所,工作半年以來度日如年,他更指:「去到後期日日失眠,瞓瞓下都會嚇醒驚遲到,返到公司長期心跳加速,個人有少少抑鬱」,最終打工仔決定裸辭,惟他有感這份工作影響深遠,直至今時今日,為免再被人斥責,打工仔仍小心翼翼行事。

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上司同事不問是非都鬧:鬧你係為你好
發文打工仔的經歷不是個別例子,有網民亦表示上一份工作上司同事「啲上司同同事係又鬧唔係又鬧,覺得鬧你係為你好」,因為他們期望員工甚麼都知道,所以如果網民做錯步驟,就會被人苛責,但想向同事請教時,對方又面露不悅,上司更要求網民打印有錯漏的文件,寫明錯誤原因和解決方法後才可下班,更明言不會提供超時費用。網民指當時壓力大得瘦了3公斤,亦難以吃飯,更夢見返工情境,可見當時工作對網民而言是沉重包袱。

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打工仔可嘗試調整心態 未見奏效須另謀高就
或許有人會認為打工仔是「玻璃心」,難承受他人批評,不過大家亦不能否認確實存在脾氣較暴躁的上司老闆,長年累月被人責備,自然會令心理受挫。因此,打工仔不妨先調整自己心態,若被人無理斥責,可以「左耳入,右耳出」,以及和朋友傾訴排解壓力,如果多番努力仍未能放下心頭大石,為了你的心理狀況着想,可能要選擇調職或辭職脫苦海。

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