【職場熱話】Office偷懶好去處 廁所瞓覺已經Out!?

在辦公室內小休就是偷懶?會影響工作表現,甚至解低公司的整體生產力?如果你還是抱持這個想法就未免太守舊了,不如看看專家的研究,可能會改變你既有的想法!

美國的公司一直不鼓勵員工在辦公時間午睡,認為會因而影響公司的生產力,甚至有報告指出曾經有一名員工每日上班「瞌眼瞓」最長達3小時,導致整個州在4年內損失了4萬美元的生產力。而美國官方早前亦發佈了一項規定,除非獲得機構官員授權,否則所有人不得在聯邦大樓中睡覺。

延伸閱讀:【職場熱話】每日躲在公司廁所偷懶10分鐘 網民推論月賺公司$250

睡眠不足影響力達上千億元
然而,具軍方背景的美國智庫蘭德公司(Rand Corporation)於2016年曾進行一項分析,結果顯示員工睡眠不足反而會影響當地4,110億美元的經濟收入,包括生產力下跌。曾任美國睡眠醫學學會的前院長勞倫斯‧愛潑斯坦博士(Dr. Lawrence Epstein)也曾指出「因為員工有更多的健康問題,最終給公司帶來更多損失。」由此可見,睡眠充足與否不止影響員工的健康,甚至是影響整體公司的生產力的一大關鍵。

延伸閱讀:【健康新知】打工仔多有睡眠障礙 小睡片刻作用大?

4個常見「偷懶聖地」
長時間工作太累,想在辦公室補眠?打工仔常見的「偷懶地」有4個,包括洗手間、茶水間、共用空間及工作崗位。

如果工作崗位不在上司或老闆的視線範圍內,不少打工仔都會選擇上網、看影片、聽音樂 / 電台,休息一下;不然就要走到另一地方偷懶了。茶水間及共用空間都是員工常去的地方,表面可能是斟水、沖咖啡、討論公事,但實際上可能是與同事閒聊、八卦,又或只是久坐後想走動一下。最後一個「偷懶地」是最受爭議的洗手間,這個充滿細菌、臭味的地方卻可能是打工仔唯一的私人空間,有人寧願捱眼瞓也不願久留,也有人自稱會在廁格內睡覺、打機、覆訊息,瞓不瞓由你了!

延伸閱讀:【網民職場Talk】90後打工仔難忍OT文化 力斥Old Seafood做壞規矩

Look out for further updates on our Facebook fan page!

Related Articles

  • 【職場貼士】不懂裝懂、安於現狀、沒有信用……10個工作壞習慣令你不能成功

    相信很多打工仔也遇過「付出與收入不成正比」的情況,明明用盡了努力,但成果卻不如理想。在職場上,要獲得成功必要處理工作上的壞習慣,這些習慣未必構成大錯,但合起來會在不經意間毀掉你的事業。唯有立刻跟它們劃清界線,才能真正成就大事業。

  • 【職場英語】NRN、ETA、AFK係咩意思?15個常用辦公室英文縮寫

    現代人做事講求效率,傳送電郵、發訊息也要以速度取勝,省略多餘的字眼,因此造就了更多的英文縮寫詞,在職場上常會遇到。如果你不想被這些「外星語」考起,甚至在上司面前出洋相的話,就要馬上惡補下列15個商業英文縮寫!

  • 【職場健康】返工越來越蠢?5個保持頭腦靈活的小訣竅

    打工仔每日返工重複做一樣的事,久而久之大腦肌肉會漸漸退化,專注力、記憶力、創造力等均大不如前,甚至出現「Hang機」的情況。如果想Reboot大腦,就要打破習慣,做一些非常規的事,以訓練大腦靈活度。

  • 【職場理財】表妹碌卡買名牌 信用卡只還Min pay 打工仔︰佢話同銀行鬥長命

    雖然從小父母都教導我們理財的重要性,可是並非人人都擁有正確的理財態度。最近有打工仔在網上討論區分享表妹的故事,指表妹只是小康之家出身,返朝九晚六的普通人,但她經常碌信用卡買名牌,而且每月只還最低還款額 (Minimum Payment),想跟她討論正確的理財觀,卻反說「同銀行鬥長命」,令打工仔非常頭痛。

  • 【職場貼士】成世幫人打工無出息?6種人不適合創業 乖乖幫老闆賺錢會更好

    上一代的人常說「打工仔無發達」,要做老闆開公司才有出頭天。近年亦有很多年青人捨棄穩定工作,創業搞小生意。事實上,創業有一定的風險,除了看實力、運氣、資金之外,創業家本身的性格也影響生意的成敗。如果你擁有以下6種特質,恐怕不是太適合創業,安份做個打工仔較好。

  • 【職場貼士】老細突然黑面發脾氣?打工仔可能做錯呢10件事

    打工仔唔只要識打工,仲要識睇同事、老細的眉頭眼額,捉摸佢哋嘅心理。老細秒速變臉,立即變黑亦得,最大機會就是打工仔「做錯事」(多數係,除非唔係),唔知你哋又做過以下邊幾件事呢?

  • 【職場文化】中佬上司打「Ho Jeng Ar」令同事好老尷?10句港式英文你又識幾多?

    每間公司都有獨特的政策,有些公司要求員工事刻將員工證掛上身,以證明員工的身份;有公司則不容許員工將個人物品放在辦公枱上,雖然有些守則古古怪怪,但員工如果不想失去工作或被處分,無辦法不跟從指示。最近有名打工仔在網上討論區發帖,大談公司強制員工用英文撰寫電郵,亦因這項措施,令一位中佬上司在私訊同事時用上港式英語,一句「Ho Jeng Ar」令不少同事「尷尬癌」發作。

  • 【職場人際】想博取老細歡心唔一定要擦鞋 你要先做呢3件事

    每到一個新環境,不論你是初踏職場還是轉工的打工仔,第一件事都是想立即了解該公司的人事關係,並獲得老細歡心。想快捷達到這目的,其實不一定要擦鞋,做一個取得成績又勤力的員工最穩妥。美國Jack Welch ManagementInstitute的創辦人兼CBNC暢銷作者Suzy Welch指,要成為一個獲老細賞識的員工,要注意以下3點,那在你上司心目中的印象分則可以大大提升!

  • 【求職攻略】中英文CV履歷 Cover Letter範例 電郵搵工又要點寫?

    過往農曆新年後,都是打工仔的轉職季節,雖然本港上年至今受新冠肺炎影響,失業率屢創新高,相信依然有不少打工仔想「搏一搏」,轉工換來升職加薪的機會。求職想一撃即中,寫一份有用的履歷表 (CV)及求職信 (Cover Letter)是必須的。CTgoodjobs今次為大家整理CV、Cover Letter範例,務求協助求職者搵工成功!

  • 【職場熱話】立志做個好上司!重下屬感受、適時打氣、唔當大家係工具人!

    衰上司大家就聽得多,好上司究竟是一個傳說,還是已經絕種的人類?所以,能遇到好上司,實在是幾生修來的褔氣!但在埋怨衰上司的同時,大家又會否提醒自己將來做別人的上司時,要體諒下屬?