【職場貼士】返工口痕想食零食 六種提升生產力的健康食品

打工仔每日返工消耗大量精神體力,除了食Lunch可以補充能量之外,閒時都會「口痕」想食零食。不過每次食零食前內心都會經歷一番掙扎,特別是女士們,擔心增肥但又控制不到貪吃的嘴巴。以下就有六款健康之餘,還能提升生產力的零食推介給大家!

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打工仔返工閒時都會「口痕」想食零食。不過每次食零食前內心都會經歷一番掙扎,特別是女士們,擔心增肥但又控制不到貪吃的嘴巴。以下就有六款健康之餘,還能提升生產力的零食推介給大家!

基本上每位打工仔都會私藏零食在櫃桶,同事之間亦會有零食基金,「助養」大家維持工作的動力。不過對於很少時間做運動的上班族,不適宜吃一些太Heavy的零食,例如薯片、百力滋、珍珠奶茶等,很容易造成中央肥胖,肚腩越來越大。以下有一些簡單的零食,已被證明可以使你的大腦保持敏銳度,加快完成工作。

六種提升生產力的健康零食:(按圖了解)

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