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難頂女友口臭 港男煩惱點開口 牙醫:刷牙馬虎 腸胃差為成因

難頂女友口臭 港男煩惱點開口 牙醫:刷牙馬虎 腸胃差為成因

【晴報專訊】口腔傳出異味,或令人敬而遠之,甚至嚇怕伴侶。有港男指女友有口臭,呻睇戲時被人歧視,更因其口氣影響食慾。有牙醫指,二十至四十歲求診者有兩三成有口氣,男女比例為七比三,大多因口腔清潔不足。另有中醫指口臭因心及脾胃積熱,可從清熱茪漰齔翩C

有男網民在討論區呻說,女友有口臭問題,形容「每下呼吸都臭到想嘔」。早前他們去睇戲,旁邊的觀眾忍不住掩鼻及大罵出口,男友更稱「我因為佢食唔落嘢,瘦咗幾磅」。他猶豫如何開口跟女友坦白說明問題,又擔心傷害其自尊心。

女神有口臭 破壞形象
另有網民回應說,曾有女同學長得漂亮,惟跟她做小組討論練習時,一開口便出事。「佢一講嘢,隔了一米都聞到(臭),女神形象已摧毀」。亦有人自認有口氣,更試過被老闆點名提醒注重口腔健康及禮儀問題。另有網民建議事主贈漱口水予女友。

牙科醫生趙汗青表示,口臭成因大多是口腔衞生欠佳或腸胃問題引致。「例如牙菌膜及牙石積聚,導致牙周病。而細菌將食物殘渣分解,產生揮發性硫化合物,引致難聞氣味。」他引述曾有四十歲夫婦求診,太太投訴丈夫口氣勁,「連睡覺也很難頂,有時因此睡不荂v,丈夫同事也曾間接反映,令他意識需正視問題。

中醫:多吃水果及飲水
趙汗青又指,在二十至四十歲年輕求診病人中兩、三成有口氣問題,大部分因刷牙馬虎、夜瞓及腸胃差等。男女比例約七比三,估計男士清潔牙齒動力低及疏於注重口腔衞生有關。

註冊中醫師劉芷寧亦說,口氣與心、脾胃積熱有關,伴隨便秘、生痱滋及長暗瘡熱症。「有位四十歲女士有便秘,三、四日才有大便,連帶有口臭。有朋友及同事對她明示或暗示有此問題!」最後該病人吃了數劑改善腸胃中藥,加上多飲水、多吃水果及清熱食物,如火麻仁及綠豆等,大便正常後,口氣也改善。

有口氣問題,最慘連自己也不察覺。劉芷寧說如市民易口乾、口苦,是熱症表現,建議可用手掩口鼻,嗅嗅呼出有否異味作自我檢查。趙汗青則指可透過聞口水氣味,及用儀器量度硫化合物濃度等了解情況。

個人衞生欠佳 影響人際關係
除口臭外,有體味、滿面油光、暗瘡及頭皮紛飛等,都令形象大打折扣。香港基督教女青年會婦女事工部督導主任蘇艷芳說,個人衞生及打扮整潔屬基本禮貌,夏天大汗淋漓或發出體味,即使俊男美女也會被扣分。「例如地鐵人多擠迫,如有人滿身汗味,難免遭人白眼。或是有人患濕疹,皮膚又紅又長粒粒,其他人或會擔心被傳染。」

面對上述問題,她指部分中學生或會對同學直說:「你咁臭架」,或避開交往,甚至替對方改花名,形成排擠,變相損害人際關係。但朋友及同事礙於尷尬,較少直接說明,大部分會採取迴避態度,只有相熟朋友才會善意提點。「例如問對方最近身體是否不適,好像口氣重了;或見對方大汗,送止汗劑及抹汗毛巾,起碼讓對方知道你出於關心。」

改善口臭5招
1/ 用牙線清潔牙縫食物殘渣
2/ 用脷苔刷清潔脷苔污垢
3/ 早晚刷牙及定期檢查牙齒健康
4/ 減少辛辣食濃味食物及煎炸食物
5/ 使用含氯己定(Chorhexidine)漱口水

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