3大行業工作壓力大 僱主欠支援

【晴報專訊】香港人壓力大非新鮮事,一項最新調查顯示,香港整體健康指標連續4年下跌。在23個受訪國家及地區中,香港的健康及保健指標排尾二;92%港人感到有壓力,高踞首5名,其中4成人指主要壓力來源為工作,比例最多。

信諾香港於今年2至3月,在23個國家及地區進行「360°健康指數」年度調查,透過網上成功訪問14,467人,當中500人來自香港。結果顯示,香港的健康及保健指標由2015年59.9跌至今年的56.8,連續4年下跌,在受訪國家及地區中排名為倒數第2,僅高於南韓。

在壓力方面,本港更排行首5名。調查顯示,92%港人感到有壓力,4成受訪者指主要壓力來源為工作,2成人則指經濟是壓力來源。

工時長 工資低 僱主欠支援
此外,近3成18至34歲受訪者指未能管理壓力;而健康指標最差的是35至49歲,只有55.5,比18至34歲的56.6為低,他們最感受到工作、照顧子女和雙親方面的財政壓力。調查中以社交健康指數跌幅最大,由去年60.6跌至54.8。

信諾香港首席市務總監楊偉君稱,18至34歲的工作壓力來源主要因為工時長、工資低及僱主支援不足。精神科專科醫生陳蔓蕾指,教師銷售金融業等行業壓力較大,除工時長,上司給予的工作限期、完成數量、怪獸家長等,也是壓力形成因素。

實習記者:林麗芬
編輯:林子豐

Smart Tips 紓壓招數
- 隔日做60分鐘帶氧運動,多曬太陽。
- 主動與人傾訴。
- 設立合理期望、分緩急輕重處理事情。
- 充足睡眠、做義工。

資料來源:精神科專科醫生陳蔓蕾、曾繁光

 

 


 

 

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