3成人為健身願月花$1500 請私人教練成效大?

【晴報專訊】都市人愈來愈講求健康,《香港健身Guide》調查發現,不少市民喜歡做運動,有33.8%受訪者表示,願意每月花1,500元用於健身,當中約26%人願意聘請私人教練。而過去一年本港健身及運動場地數量更急增203間,截至本年6月共達947間。

是次調查在7月8至19日進行,訪問912名市民。62%受訪者表示最喜愛的運動是健身,其次為跑步(46.5%)、行山(46%)及游水(41.7%)。調查發現市民做運動是為了擺脫傷患、病痛與不健康的生活模式等;選擇健身的原因,主要因肥胖或基於醫生建議(55.4%),及覺得可釋放壓力(47.2%)。

兩成半人 願聘私人教練
調查又顯示,有26.8%健身者願意聘用私人教練。原因為在合資格的專業教練指導下受訓感覺安心(34%);希望有人推動或鞭策自己(27%),以及避免錯誤使用器材而受傷(24%)。

負責是次調查的亞洲運動及體適能專業學院課程總監周錦浩指,近年亦多了銀髮族加入健身行列,令健身市場需求上升。市面因應需求,亦湧現一批面積在2,000呎以下的小型「健身工作室」或「瑜伽及普拉提中心」。

因健身場所增加,健身教練需求也相應增加,令駐場教練的最高起薪點上升,由月薪1.2萬元增至1.8萬元。本港熱門健身地區,如中西區、灣仔、銅鑼灣等地的一對一私人健身教練收費更冠絕全港,介乎每小時500元至2,000元不等。

手機App 提供場地資訊
《香港健身Guide》推出同名手機程式,提供本港健身場地資訊,市民可透過分區選擇,或按場地設備需求,搜尋心水健身場地。

記者:梁康然
編輯:林子豐

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