6成港人放假不放鬆 真正撇低工作4式

6成港人放假不放鬆 真正撇低工作4式

【晴報專訊】港人愛外遊,有調查發現,港人去年平均離港外遊3次,但有63%港人稱外遊後並沒感到完全放鬆,因放假期間心繫工作,並擔心休假後面對積存的大量工作;更有37%人指外遊後重返工作感到緊張和不安。人力資源專家建議,港人外遊前應做好工作交接,外遊期間於電郵設立「auto reply」指自己正於休假,可更放鬆享受假期。

英國航空於去年12月20日至今年1月4日期間,委託調查機構進行外遊調查,受訪者覆蓋全球11個國家和地區。其中調查機訪問逾2,000名16歲至55歲香港居民,結果發現28%受訪者去年曾離港外遊3至4次,而去年曾外遊1至2次的港人則有56%,5次以者只有16%,本港受訪者總體平均外遊3次;逾半受訪者表示,每次外遊假期為5至9天。

對比其他地區,外遊最頻密的是日本人,其受訪者去年平均外遊達8次;印度及阿聯酋分別為7及6次,新加坡則有4次。而外遊最少的是英國受訪者,去年平均只外遊2次。

到新地方外遊 助專注旅程
調查又發現,逾6成受訪者稱去年無法放完所有「大假」,因為工作太忙無法清假,有12%受訪者更因此損失超過6天大假;不過有12%受訪者則指,若用盡全部大假會令他們感到內疚。

調查更顯示,有63%港人認為,休假後並沒有感到完全放鬆,因擔心休假後面對積存的大量工作;另有37%人於外遊後,對重返工作感到最緊張及不安,比例是亞洲地區中最高。

英航大中華區執行總裁范蔚藍指,一個人有時很難於外遊時將身心與工作分離,認為若外遊地為一個未去過地方,可更有效激發冒險精神,有助專注旅程,忘卻工作煩惱。

休假前與同事妥善交接
人力資源公司Manpower大中華區高級副總裁徐玉珊指,放假外遊時可於WhatsApp、WeChat等即時通訊軟件上標示自己處於休假,電郵設立「auto reply」等,並於休假前將有關工作與同事妥善交接。

旅遊達人小斯指外遊時可選擇睡到自然醒,不要設定外遊時間表或行程,隨意探索遊覽更放鬆。

記者︰葉漢亮
編輯:黎家榮


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